病情分析:
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
指导意见:
建议做好自身调节,保持积极乐观心态,严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁,文法拉辛等
你好,你这种情况属于青春期躁狂症。冲动是魔鬼,好好把握自己,要想到事情的严重后果,情绪不好的时候,买个沙袋拳击发泄一下自己心中的不满。今后一定要学会善待别人,学会换位思考,假如别人无缘无故对你不友好,你会高兴吗?
我顾及别人的感受,他们呢,不领情就算了,还反过来骂我,他们为什么不能换位思考,考虑考虑我的感受,我不理解,凭什么我一味对别人好,换来的只是嘲讽
你对别人好,不一定别人就对你好。心理学黄金定律是这样的,像你希望别人如何对待你那样去对待别人。你对别人的观念是绝对化的要求。你实际上违背了黄金法则
那我也没必要对别人好,因为不值
这要看情况而言,对于那些不值的人做好自己就行了,没有必要一味地对别人好,你最重要的要控制好自己的情绪,人让自己快乐起来,没有必要活在别人的感受里。一个人再好,也不可能获得所有人的喜爱和赞同。
指导意见:
你好,根据你说的情况,我认为,可以初步考虑为较强的压抑心理所致。这是一种心理上感到束缚、抑制、沉重、烦闷的消极心态,属于一般心理问题。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,学会理解和接纳,提高自己的协调各方面关系的能力,然后,学会与身边人进行有效的沟通交流,消除误会,增进与他人的相互信任感,以获得来自身边人更多的理解和支持,这样,就能有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。
以上是对“控制不住自己的情绪,易怒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是我一和别人说话就烦躁,控制不住情绪,很暴躁,有时候也很低落,但又过一段时间又跟没事人一样
你好,是的,我能理解你现在的这种心理。你之所以会有你在追问中所叙述的感觉,我认为,更多的可能是缘于你内心存在的较强压抑心理所致。因此,先按我之前提出的建议去做,我相信你会有不一样的感觉的。预祝你成功!
那有没有适合平复情绪的药物,药效温和的,我这马上高考了,再这样不是个事
你好,用药物来平复情绪,并不能帮助你能有效地消除导致你产生情绪波动的心理因素。考虑到你马上要高考了,我还建议你,当前你还可以考虑到你们学校寻求心理老师的帮助,因为学校老师为学生提供心理帮助是免费的,比较适合你们做学生的。你不妨一试,谢谢!
病情分析:
控制不住自己的情绪,易怒,兴奋,这种情况有可能是阴虚导致的,和压力大,疲劳有关系的
指导意见:
睡前多进行泡热水脚的调理,不要进行剧烈的活动,可以服用酸枣仁汤、奥氮平进行调理
你的情况怀疑是青春期精神分裂症,精神分裂症是一种多重精神障碍共有的精神疾病,多发于青壮年,患者易怒,情绪不稳定,幻听,抑郁,精神运动性兴奋,建议你到医院精神科检查,根据情况进行治疗,另外多与人交流参加社会活动,放松心情
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