很长时间没有晨勃了做爱的时间也短了

      指导意见：
      男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。
      

      病情分析：
      你目前的症状是晨勃少了，做爱的时间也短了，而且硬度也不够，这一切都说明你的性功能有减退的症状。
      指导意见：
      首先你要查找原因是心理方面的因素，还是生理方面的因素，平时如果有手淫的不良习惯，一定要杜绝手淫时间长它会出现阳痿早泄的症状。而且要有节制的过性生活，性生活过于频繁也会消耗肾气的。
      

      病情分析：
      这种情况应该是身体的体质下降导致的，看是什么原因引起的？比如，过度的性生活，平时熬夜等
      指导意见：
      这种情况可能是不好的生活方式导致的身体机能下降引起的，需要注意的是改善生活方式，避免熬夜，合适的锻炼身体
      
      以上是对“很长时间没有晨勃了做爱的时间也短了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！