有问必答网心理健康科 → 不知道怎么现在看不了电脑,一看电脑就难受

不知道怎么现在看不了电脑,一看电脑就难受

男 | 18岁 2019-10-14 22:17:32 3人回复 来自临沂市

健康咨询描述: 今天我看电脑一小会,就头发涨,脸热,全身淌汗。这样很影响我学习,头一发涨,脑子记忆力就不行了,就困。这是什么症状?需要治疗吗?

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-10-14 22:21:14 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如过度疲劳。需要排除自主神经紊乱症状。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的行为习惯和睡眠习惯,严重者建议及时就诊。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-10-14 22:23:03 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,18岁,男,您所述的情况考虑焦虑症的表现,您可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显焦虑症状。
      指导意见:
      如果您测试的结果呈现明显的焦虑症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步确诊。一般来说,轻度的焦虑,心理疏导即可得到有效控制和改善;中度的或以上,则需要以服药为基础,结合心理治疗。

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-10-14 22:24:27 我要投诉

      病情分析:
      你的植物神经有损伤用脑过度,就不要玩电脑了,建议你平时一定要多注意走走,运动运动,锻炼锻炼身体,要适当的调节自己,晚上要按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康,你有点太焦虑了。
      指导意见:
      如果条件允许你可以去做做心理咨询,平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,晚上要按时作息,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
      以上是对“不知道怎么现在看不了电脑,一看电脑就难受”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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