无缘无故的腰疼也没凉着

      通过你的详细描述考虑腰椎小关节紊乱，建议注意坐姿，建议挺胸收腹姿势，建议不要着凉受寒，建议局部热敷烤电微波治疗，口服活血止痛胶囊，可以配合按摩推拿治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述来看，你这么小的岁数腰痛，应该让家长带你去医院检查一下，看看疼痛原因。
      指导意见：
      腰部没有受伤，可以做个腰部的双肾超声检查，有必要做个腰椎ct或者核磁检查，来确诊一下。
      
      以上是对“无缘无故的腰疼也没凉着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好姑娘！首先不要过度紧张，放松心态很重要！根据您的描述症状，首先放松心态最近是不是来月经后期或最近一段时间过度活动买或活动不注意引起的腰肌劳损症状。
      指导意见：
      建议：适当休息不要过度活动和劳累，适当休息不要过度活动，多做做燕背飞的动作，配合吃点：双氯芬酸钠胶囊就可以。平时不要长时间坐着不活动，，晚上用热水泡泡脚，用暖水袋热敷一下腰部，慢慢应该没事的！实在不放心就去正规公立医院检查一下B.超看看，有没有泌尿系结石？