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减肥期间可以吃提子吗

男 | 19岁 2019-10-15 20:44:02 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 本人容易长痘,提子吃多了会长痘吗,对减肥有效果吗

医生回复区

胡莉萍
胡莉萍 太原西山医院   副主任医师 擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、 帮助网友:10193称赞:2
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2019-10-15 20:50:44 我要投诉

      你好很高兴为你服务。日常生活中注意,糖尿病患者以及脾胃虚寒人群要少吃提子,控制摄入量。提子富含果酸、蛋白质和多种维生素以及微量元素。延缓衰老、养颜护肤:提子中含强力的氧化剂类黄酮物质,类黄酮有助于清除体内多余的自由基,防止自由基过度氧化,刺激皮肤新陈代谢有助减肥。减肥期间可以吃。

周立霞
周立霞 潍坊市坊子区黄旗堡街道卫生院   护师 擅长: 儿童喂养保健,月经不调,宫颈糜烂,子宫肌瘤及孕产期 帮助网友:51195称赞:90
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2019-10-15 20:47:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥期间可以吃提子的,适量的少吃一点不会有影响。
      指导意见:
      容易长痘注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激食物和过于油腻的食物,注意面部清洁,多吃粗纤维的新鲜蔬菜水果,坚持有氧运动。

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2019-10-15 20:48:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述吃提子不会长痘,但不能多吃,提子含有大量的糖分,影响减肥效果。
      指导意见:
      建议你生活规律,养成良好的生活习惯,清淡饮食,可以适当吃各种水果,但不能太多,少吃油煎油炸食品及甜食,适当多运动,有助于减肥。
      以上是对“减肥期间可以吃提子吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈金辉
陈金辉 绥中县医院   药师 擅长: 原发性高血压,二型糖尿病,型糖尿病,慢性胃炎,糖尿 帮助网友:5508称赞:2
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2019-10-15 20:48:54 我要投诉

      病情分析:
      您好,你爱长痘痘是因为体内油脂分泌过量的原因,平时吃水果不会长痘痘的!
      指导意见:
      不吃辛辣刺激性的食物,规律作息时间,饮食宜清淡忌油腻!可以多吃水果!含蛋白多的食物!

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