因为锻炼减肥胸变得太软怎么办

      指导意见：
      您好，从您描述的病情来看，这是消瘦,躯体脂肪含量低的缘故,过度的减肥可以导致这样的情况。应该注意增加饮食的营养。建议您及时去当地正规医院就诊，请医生在详细的检查一下，进一步明确诊断，根据医生的意见治疗为好。
      

      病情分析：
      胸部大小，軟硬和遗传性有关系。你这个出现过軟其实和你锻炼关系不大。但是皮下脂肪多就会比较软。
      指导意见：
      胸部大小，軟硬和遗传性有关系。你这个出现过軟其实和你锻炼关系不大。但是皮下脂肪多就会比较软。尽量少进食动物脂肪。还需要注意锻炼方法。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述减肥，大多采取节制饮食，不加强锻炼会导致皮肤松弛，胸部下垂，减肥指通过健康的饮食，良好的睡眠，平和的心态加上适量的运动来达到减少身体脂肪堆积
      指导意见：
      根据你所叙述的可多做这些动作。双脚交叉跪地做俯卧撑。双脚交叉跪地，小腿保持不动，用膝盖的力量撑起，双手做俯卧撑，这样可以很好的锻炼胸部肌肉和大腿部肌肉。
      
      以上是对“因为锻炼减肥胸变得太软怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！