健康咨询描述: 感觉的自己有心里疾病,但是不能确认,很不愿意去看心理医生。在读书的时候,当时学校是住宿的情况下,但是我本人强烈的不愿意去住宿,不知是因为什么原因,其实心里是很远接受住宿的,但是不知道为什么到了学校之后,心里就说不出的难受,是那种担心和害怕的那种,还有另一种说不出的难受,不知道是怎么了,感觉自己排斥那种环境,其实我在表面上,看起来像是什么事情都没有,但是内心很难过,我常常呈现出骄傲的外表,其实更像是在掩饰自己,我感觉的很自卑,什么道理都懂,可就是无法达到,我无法忍受亲人的离别,无法接受某种事情的变故,我无法面对任何事情的选择,因为我真的不知道该怎么办。知道现在工作也是这样,我从事幼教工作三年,直到今年我突然不想在园内工作,因为工作的调动,我无法忍受,我离职了,随后因找不到合适的工作,以及和一个喜欢的男孩分开,我很爱他,我不明白他为什么不爱我,但是我还是放手了,我把这种分开的伤痛深深的藏在心里,乃至痛苦万分,这些事情加起来,我整个人深受打击,一下子跌到深渊,我在家足足呆了四个月,在这四个月内,我不想与任何人联系和交谈,除外自己最好的朋友,因为有她时常安慰我,在这四个月内,我真的很绝望,我时常觉得自己是个错误,夜不能寐,自己一个人深夜哭泣,只想自己能静静地呆着,不想要任何人的打扰,但是内心的纠结,我无法抗拒,好不容易有了信心,但是因为工作不合适,甚至找不到工作的原因,一下子又回到以前,找了几份工作,告诉自己要坚强,要努力,要好起来,可是去了工作的地点,自己的内心开始难过,开始纠结,以至于内心的不喜欢,我不知我怎么了,为什么被人就可以,为什么我就不可以呢,这样真的好痛苦,好难过。
病情分析:
其实主要的问题就是内心的一种压抑,一个人的经历确实会影响到一个人性格的成长。很多的事情不顺心可能会出现过度压抑之后会出现郁闷,哭泣等的情况。
指导意见:
一般抑郁的治疗,首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估,看一下具体的程度,然后确定治疗方案,一般是心理治疗,联合口服抗抑郁的药物。人和人真的是不同的,人和人也不能比的,别人可以的时候你真的不一定可以,别人不可以的,你有可能可以。所以说你需要做的就是理解着很多的问题,只有理解了这个世界,你的心态才能更加的平衡,所以说这些都是非常关键的,你需要多读书,把自己沉淀下来,让自己更好的面对
病情分析:
你好,从你的这种情况描述,考虑您存在焦虑,抑郁,恐惧等情绪困扰,另外也考虑您存在一定的自卑心理,这种情况的出现与您的性格因素,遗传因素,遗传因长环境,以及受到的外界环境自己都存在联系,同时也不排除您存在一定的强迫思维的情况!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源来解决问题,另外,注意情绪状态的调整,不要受到负情绪的困扰,多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,多与人交流沟通,避免受到外界环境的刺激,平时出现不良情绪刺激和情绪困扰时,做做深呼吸,放松训练,多与人交流沟通,积极健康的状况面对生活,都利于状态的改善,另外,注意保证充足的睡眠和休息,积极健康的生活状况,遇事多想积极的一面,冷静理智的思考问题,每个人都会存在困难,挫折,失败的时候,只要及时的调整,都是可以解决的,另外也建议您在与人交往当中,可以用一些技巧,例如眼神交流,微笑,注视等方式来调整,注意多与人交流沟通,慢慢看看效果!
病情分析:
女孩,20岁。少年时期就无法适应在学校住宿,对于住宿的学校的环境感到很排斥、担心和害怕,无法接受亲人的离离别,无法适应事情的变故,难以面对对于事情作出选择,因为对于做选择会感到无所适从。做了三年的幼教,由于工作的调动无法适应而选择离职。之后经受了被心爱的人抛弃的情感挫折,感到如坠万里深渊,一蹶不振,非常痛苦,甚至想到了轻生,好不容易振作一些了,又由于去找工作而陷入了对于过往触景生情的害怕和痛苦。这种情况需要考虑(1)焦虑性和依赖性人格倾向;(2)失恋所致的创伤后应急障碍(PTSD)(3)发展困惑
指导意见:
你人格特质里面有明显的焦虑和依赖的消极成分,导致了你缺乏安全感,并且对于环境和事情的变故不容易适应,难以做选择和决定,其原因可能需要追溯到幼年,可能是你成长过程中没有得到足够的安全的保障或者是受到了不健康的依恋关系的影响或者曾经经受过分离的心理创伤而落下了心理阴影等,长大后就会导致焦虑和依赖的心理弱点的发生,而造成现实不适应。在没有得到疗愈之前,由于不适应是会造成现实生活和工作方面的诸多困惑乃至挫折。情感挫折所致的创伤(PTSD)也是巨大的。今后所需要面对的各个人生课题也存在诸多困惑。这三个方面的问题的解决,需要跟从心理医生做长程的心理治疗,除非你能够鼓起勇气用力的浮上水爬上岸直面并勇敢的接受那些痛苦和恐惧努力的不断适应和历练跌打滚爬自我鼓励自我信任耗尽恐惧破茧重生活出崭新的自我来实现自我疗愈,借助于心理医生的向导和扶住会让你走出这种困境的历程容易许多。可以在当地心理科就诊或者通过这个平台签约私人医生,来帮你疗愈。
以上是对“心里疾病,对事情有顾虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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