健康咨询描述: 驼背比较严重还有没有办法矫正,习惯了自己不知道该怎么纠正坐姿和站姿
驼背一般是脊柱侧凸或者脊柱后凸引起的,建议你去医院拍一个全脊柱正侧位片,看看到底是什么疾病。如果明确是这两种疾病,保守治疗很难矫正,建议平时注意休息,不要劳累,尽量不要久坐及弯腰劳累。
没救了吗,不能矫正了?
要看片子才能决定,你把片子发上来看看。
没去拍过片子,平时也没感觉,就是很难看???
建议你拍片子,要不没法确诊,有可能没有什么畸形,就是平时姿势不正,那就很好办了。
平时在坐着或站着的时候,应该刻意的挺直身板儿。做到挺胸抬头的姿势。可以练习靠墙站立,是后背完全贴在墙上。多练习伸展并且做脊柱后伸的运动。睡眠时尽量采取平卧位时脊柱完全伸展。不要长时间坐着
就是很难坚持,一会就会感觉受不了
必须坚持和戴背背佳。辅助。恢复。
不是说背背佳是假的吗
不能一直戴在坐着的时候佩戴,在运动的时候摘掉。
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