健康咨询描述: 膝盖在运动中受伤,运动多了就疼,需要怎么治疗
有半月板损伤和韧带损伤。目前不太清楚损伤程度,但是如果疼痛并不是非常明显,需要休息三个月避免体育运动。贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏。热敷活血舒筋。口服盐酸氨基葡萄糖,依托考昔。
半月板是膝关节内的软垫,主要起着缓冲压力的作用,半月板损伤如果比较严重,容易引起膝关节卡压的症状,目前已经保守治疗一段时间,如果行走仍然有受限,伴有卡压,建议去医院关节外科或者运动医学科,做关节镜微创手术。
病情分析:
看来你平时比较喜欢运动,而且运动的强度和量还是比较大的,所以说才会导致你关于半月板交叉韧带损伤,还有关节腔积液。
指导意见:
建议你休息一段时间,最起码把你的运动的量和强度降下来,可以带个护膝,也可以吃点氨糖,主要帮助恢复关节软骨的。尽量少走台阶路,少骑自行车,这样对膝关节都有好处。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,考虑是活动过度或外伤导致的
指导意见:
这种情况建议平时要注意保暖,不要着凉,要多注意休息,避免过度的运动。需要一点点的调养的,不要过于担心。如果疼痛严重的话,局部可以贴贴膏药。必要时可以口服舒筋活络止痛药物。
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