有问必答网心理健康科 → 整日恐慌,没有生活下去的动力

整日恐慌,没有生活下去的动力

保密 | 0个月 2019-10-17 00:04:33 3人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 开店失败,欠债累累~每天醒来都是信用卡催收电话,每天失眠,睡醒从心脏到胃都在恐惧

医生回复区

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-10-17 00:06:59 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况进行分析,你由于做生意失败,欠了一些债,现在导致自己失眠恐惧。想要自杀的心理都有。
      指导意见:
      做生意就有赔有赚。你当下的心情可以理解。但你应该尽快的改变认知,接受现实。失败并不可怕,可怕的是你没有再站起来的勇气。面对的压力可能很大,这种情况下你可以和家人朋友进行商量,获得他们的帮助和理解。另外,可以重整旗鼓,做一些自己能做的事情,自杀解决不了问题。

冯士娟
冯士娟 大庆市第三医院   主任护师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症等疾病的护理 帮助网友:6251
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2019-10-17 00:08:49 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述,建议您到正规精神心理院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导药物治疗。
      指导意见:
      身心放松乐观心态,控制好自己的情绪和行为。保持心情愉悦,避免精神紧张,避免不良刺激。失败是成功之母,要总结经验教训。给自己信心从头再来。睡前避免兴奋,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性刺激性电视。不喝浓茶和咖啡。

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-10-17 00:11:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你的心理能量是比较弱小的,经不起失败的考验,虽然人们说失败是成功之母,但是我很清楚用这样的话来鼓励你,估计没有多大的效果。信用卡催收电话确实是挺招人头痛的。
      指导意见:
      这个社会上最可悲的是,一个人连死的想法甚至勇气都有,就是没有勇气去想其他的办法,改变现状!死都不怕的脸面,也可以看得轻一些,可以去求助能够求助的所有人,只要你想,总会有办法的!
      建议你可以找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你,遭到自信理清思路,恢复到正常的生活当中
      以上是对“整日恐慌,没有生活下去的动力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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