膝盖疼，不影响走路和跑步

      跑了会步，出现左膝盖疼痛，无外伤史，不影响走路，跑步，这种情况问题不大，可能与你长期活动少，运动不多，突然跑步姿势不正确等因素有关，不考虑是风湿，你也可以去医院检查一下，拍个左膝的核磁，看看是否有韧带的损伤，也可以化验一下风湿系列，进一步明确原因。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况。应当是跑步引起的，与劳累有关系。
      指导意见：
      你好，建议你外铁骨通贴膏，外喷云南白药喷雾剂，平时注意休息，晚上用热水热敷。也可以去医院中医科进行康复治疗。症状加重，口服芬必得胶囊止疼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的膝盖疼痛的症状看，应该是发炎引起的症状，暂时不考虑风湿，
      指导意见：
      注意保暖休息，避免劳累受风着凉，可以热敷调理治疗，必要时拍片检查确诊对症用药调理治疗。
      
      以上是对“膝盖疼，不影响走路和跑步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根据您的描述主要考虑：膝关节炎引起的，可以服用点活血止痛胶囊等药物，注意休息，加强局部保暖。
      指导意见：
      建议您：保持心情舒畅，适当增加户外活动，增强体质，注意休息，不要熬夜，加强腹部保暖，多食新鲜的水果和蔬菜及粗纤维食物，避免生冷辛辣油腻等刺激性食物。
      

      病情分析：
      风湿疼与天气变化明显相关。阴雨潮湿寒冷的时候，明显加重。青壮年膝盖儿疼多半与开车等情况下遇冷风吹有关，不过这种情况不算是风湿病。
      指导意见：
      膝关节尤其是关节腔内没有血液循环。遇冷时营养交换更为困难。容易形成无菌性损伤。因此要注意膝关节保暖。