健康咨询描述: 不知道自己为什么活着,除了知道自己的性别,名字我好像一点都不了解自己了,每天脸上都笑着,但是我都不知道自己真的开心快乐吗?
到了青春期的时候,可能思想就比较活跃,想的就比较多,目前像你这个年龄,如果是在学生期间,那么努力学习就是自己的唯一的目标,命运靠知识来改变,要学一些技能本领,武装自己,心中有阳光,脚下就有力量
建议你最好找个朋友好好聊聊或者是到医院心理科疏导一下。平时注意做到以下1.把心中的欲望放一放,放慢脚步静心思考。
2.不断学习,时间和环境不能成为借口,放下面子去请教有经验的人。
3.不要抱怨,既然选择就努力的去喜欢,凡事有因果,太过执着反而太累,开发上进心。
没有欲望,没有抱怨,感觉自己现在脑海什么都没想过
努力找点事情干,别让自己太空闲了
病情分析:
你这种情况是心理问题,建议到心理咨询中心,看心理咨询师,做个认知行为疗法一般就可以改善这种认知,心理问题,
指导意见:
是一个认知行为的问题,对一些事情的看法处理方法出现偏差导致的认知异常,引起的行为异常,需要到心理咨询中心系统治疗。心理咨询是一个过程
以上是对“对生活迷茫,对自身迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴能够帮助你。根据你的描述和你的病情分析。你可能是心理压力过大引起来的。还有其他症状吗?
指导意见:
建议你到周边儿诊室或者附近的医院系统检查一下。多注意休息,避免劳累。不要给自己太大的压力。多想一些开心的事。或者找心理医生咨询一下。祝早日康复!
可是我不知道我有什么压力
你好,很高兴再次帮助你。不要把所有的事情都归因于自己。多想一些乐观向上的事,或者做一些开心的活动。这样对你可能会好一点。祝早日康复。
我想要发自内心的开心,可是好难
你好,你可以多找找你的朋友,让他们帮你帮你开导一下。报一个旅游团,出去旅游一下,开阔一下视野,可能会好一点。祝早日康复!
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