我这是肾阴虚还是阳虚需要吃什么补一补
健康咨询描述： 十五年前一次淋浴，不小心学会了打飞机，一打就是十五年，隔三差五就来一次，结婚五年了还打，最近七八年总熬夜工作原因，现在觉得鬼头每次勃起都没那么充血了，不那么大硬了，腰跟没劲似的，而且也怕冷了，阴囊还潮湿，房事时间不稳定也就几分钟，好一点十几分钟，完事儿之后气喘吁吁，属于阴虚还是阳虚，还是两虚，吃点什么药。
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指导意见：
从症状上看是属于肾阳虚，精关不固中气不足的表现，可以用右归丸、金锁固精丸等进行治疗和调理，同时要戒掉手淫的毛病，加强高蛋白食物的摄入，同时适当进行体育锻炼。
金匮肾气丸怎么样吃多久
金贵肾气丸是一次一丸，一天两次服用效果比较理想，如果能够用淡盐水送服效果会更好。一般以十天为一个疗程。
病情分析：
你好，结合你所述说的情况，勃起硬度不够等是属于偏于阳虚症状的。
指导意见：
建议平时多注意及时戒掉手淫，尽量不要频繁房事，可以服用中成药疏肝益阳胶囊和五子衍宗丸治疗观察一段。
金贵肾气丸怎么样，吃多久
也是可以的，建议可以服用2周观察下，平时多注意饮食清淡点
病情分析：
您好朋友，考虑您是肾阳不足导致一系列症状需要积极治疗。
指导意见：
您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，不能劳累熬夜情绪激动，口服金匮肾气丸治疗调理。
以上是对“我这是肾阴虚还是阳虚需要吃什么补一补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
大概吃多久啊
口服四周左右
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