健康咨询描述: 都是陈年旧伤,平时都不痛(没有断也没有脱臼没有骨碎),偶尔运动量大或者下雨会有点痛,属于习惯性扭伤,请问如何康复,还有手指关节受伤
你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量减少负重,不要提拉重物,可以口服消炎镇痛药物,如尼美舒利胶囊和活血化瘀消肿止痛药物,如通痹胶囊等药物治疗,定期复查以确定最佳治疗方案。
从你的描述来说,考虑踝关节陈旧性损伤,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服活血化瘀消肿药物,艾叶煮水熏洗,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
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