工作久座，导致腰酸，但是不疼，弯腰就酸

      你好，你说的这个情况就是腰肌劳损的表现了，建议你暂时注意休息，多活动活动腰背部，注意腰背部的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗，必要时吃点盘龙七片，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况是腰肌劳损引起的症状，与受凉，平时长时间姿势不良有一定关系。
      指导意见：
      建议可以用活血化瘀药物，注意休息和保暖，避免剧烈运动，平时尽量避免长时间久站久坐，配合理疗热敷缓解症状。