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关注自己的眨眼和呼吸

男 | 15岁 2019-10-17 23:16:17 2人回复 来自

健康咨询描述: 总是关注自己的眨眼和呼吸,注意力不能集中,不知是否有强迫倾向,应该如何治疗

医生回复区

张玥
张玥 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 高血压及并发症,冠心病,心律失常,心衰等心内科常见 帮助网友:26098称赞:2
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2019-10-17 23:22:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,强迫倾向不除外,建议尽可能的放松身心、给自己积极的心理暗示、尽量不去关注、适当转移注意力、多参加室外活动呼吸新鲜空气,必要时到医院就诊。
      指导意见:
      

佟柏平
佟柏平 主任医师 擅长: 擅长上呼吸道感染,肺炎肺癌,肺结核,咽炎等。 帮助网友:26723称赞:7
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2019-10-17 23:26:08 我要投诉

      你好,考虑是强迫症,建议多喝温开水注意休息,禁食辛辣及刺激性食物,听听轻音乐,看看书分散注意力,多吃蔬菜水果黑芝麻虾皮酸奶豆腐动物肝牡蛎鱼等,适当运动锻炼,不要熬夜
      

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