每天都超级累觉得抑郁

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰，是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力太大，过于紧张焦虑强化问题所造成的不适！另外也不排除存在一定的自卑心理！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑太多，最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题！平时注意调整情绪状态，不要受到负面情绪困扰，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，保证充足的睡眠休息，饮食上合理搭配，避免辛辣刺激，暴饮暴食，慢慢调整看看效果！
      

      病情分析：
      咨询者为17岁女生，自述感到每天都很累，心理压力大，不想出门，也不想跟人交流自卑，容易多想，考虑咨询者有可能有抑郁症状。
      指导意见：
      抑郁症的核心是情绪低落，对什么都不感兴趣，建议咨询者及时找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，那需要进行专业心理医生进行疏导，一起帮助你提升自信心，体会成功愉悦感，培养兴趣爱好，多参与社交活动，相信你通过一段时间疏导，你的精神状态会好起来的，我们都愿意来帮助你的。
      

      病情分析：
      抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣丧失，意志活动减退，症状超过两周就可以确诊。
      指导意见：
      建议你最好是去医院的精神心理科就诊，做抑郁量表，焦虑量表，症状自评量表，对你目前的情绪状态有帮助
      
      以上是对“每天都超级累觉得抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前正处在青春期，又在学习任务繁重时期，情绪波动可能会比较大，建议你注意休息，放松心情，多参加户外运动，可出去爬爬山，打打球等，让身心完全放松。
      指导意见：
      日常合理安排好学习和休息时间，平时可多听听音乐，或看看喜剧节目等，舒缓情绪，积极培养兴趣爱好，增强自信，要有乐观积极向上的心态，课后积极参加体育锻炼，消除不良情绪，若通过一段时间调整还是改善不了症状，应及时到当地医院精神心理科就诊治疗。