健康咨询描述: 我现在初二了,在学校里住的周末才回家,在学校我每天晚上睡觉都睡不好因为我已睡觉就会打呼噜,和我在一宿舍的同学都会叫醒我我总是睡不好,白天上课没精神,我想知道为什么会睡觉时打呼噜。
想得到怎样的帮助:晚上睡觉打呼噜是怎么回事
指导意见:
你好根据你的情况描述,睡觉时打呼噜常见于过度肥胖或舌根下坠导致呼吸道不通畅,建议及早去医院耳鼻喉科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情规范治疗,少食热量高的食物,多食新鲜蔬菜水果,适量运动,控制体重,避免诱发因素。
如果睡觉总是打呼噜,大多数是呼吸道不通畅,有的是有鼻腔畸形,有的是扁桃体肥大,还有的是过度劳累或者是肥胖导致的,这种情况可以到耳鼻喉科检查一下,有没有鼻腔畸形或者是扁桃体肥大,如果没有的话要注意休息,不要过度劳,如果有肥胖最好减减肥。
病情分析:
你好,根据你的情况来看,引发打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。
指导意见:
你好,打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起,如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查,明确病因后对症治疗。
以上是对“睡觉时为什么打呼噜呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的提问来看,可能和您的睡眠姿势和呼吸不通畅有关系,注意体型有没有偏胖。
指导意见:
然后您平时白天可以适当的锻炼身体,然后打鼾严重的话,可以就诊检查一下呼吸系统的情况,平时饮食清淡。
病情分析:
你好,你晚上睡觉打呼噜的原因很多如肥胖、扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻甲肥厚、舌体胖大、悬雍垂肥大、不良生活习惯如吸烟喝酒等。
指导意见:
建议你及时到正规医院耳鼻喉科就诊,做相关检查,明确诊断,在专科医生指导下及时治疗,必要时手术治疗,同时经常参加锻炼,控制体重,注意选择高低合适的枕头,尽量采取侧卧位。
指导意见:
打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。打鼾的原因有很多如鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉等引起的鼻腔狭窄,扁桃体肥大、咽部松弛、悬雍垂过长、舌体肥大、舌根部肿瘤、舌后缀等引起的咽腔狭窄,还有肥胖都是打鼾的原因。凡是可以导致呼吸障碍的原因都可以导致打呼噜。我们必须先要查出是什么原因引起的然后才能针对性的治疗。
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