健康咨询描述: 我一直在减肥,目的就是为了养生健康,不过请问我晚上吃饭之前可以吃点这些饼干吗?因为这些饼干不是很甜的
在晚饭之前不建议您吃饼干这一类的零食即使是不是特别的甜,但是如果您想健康减肥,您就要注意三餐按时吃饭可以多吃一些蔬菜,或者是水果配合适当的运动饼干,虽然它不甜但是热量相对来说还是比较高的,而且在饭前经常的这样吃对肠胃也不好。
断指断肢眼睛晶体也能微创吗?断指断肢眼睛晶体也能微创吗?现在所有的手术都是微创吗
也不是全部但是微创手术应用比较广泛
我看资料蒙古族女歌手乌兰图雅身高168,体重44公斤,那得多瘦呀,不可能吧,这也太过分了吧,真的好羡慕啊,医生,我身高也168,也想瘦到44公斤,88斤的,你有办法吗?我120斤的
只能是通过科学饮食配合适当的运动,建议您可以通过瑜伽的方式进行减重,或者是其他的体育锻炼,三餐定时定量。
减肥期间可以适当的吃点饼干,况且还是无糖型的。偶尔吃点是不会影响减肥的。平时要控制饮食和加强运动减肥,少吃些油腻高脂的食物,多吃点水果蔬菜,每天做坚持有氧运动,比如游泳,跑步,练瑜伽等等,只要坚持下去,减肥效果比较好。
医生,你看我身材是不是差,不好
你好,你的身材还好吧!
可我不满意的,我一直在减肥的
每天正常控制饮食,运动运动就可以了
我看医院写着断指断肢微疮治疗,请问断指断肢也能微疮吗
现在微创比较广泛,你的情况是可以微创的。
我看资料蒙古族女歌手乌兰图雅身高168,体重44公斤,那得多瘦呀,不可能吧,这也太过分了吧,真的好羡慕啊,医生,我身高也168,也想瘦到44公斤,88斤的,你有办法吗?我120斤的
平时可以通过控制饮食和加了强运动减肥。
病情分析:
你好,是你吗小姑娘?你的情况是咨询晚饭前是否可以吃熊仔仔饼干,这种情况考虑你可以吃,但是吃了饼干,晚餐量就要减少了!如果进食饼干过多,考虑不能吃晚餐了!
指导意见:
建议你晚餐少吃,尤其是吃零食后更不能进食过量,同时注意晚餐后进行运动,利于能量消耗,防止体重增加。
以上是对“我一直在减肥,目的就是为了养生健康,不过请问我晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我看医院写着断指断肢微疮治疗,请问断指断肢也能微疮吗
你好,是微创治疗,指的是显微镜下进行血管及神经的衔接再通,损伤小,成活率高。
我每天骑两个小时脚踏车,你说能消耗热量吗
你好,只要是运动,就可以消耗热量的!
病情分析:
你好:根据你的描述和图片,你一直在减肥,你晚吃了这些饼干,就别吃晚饭了。
指导意见:
建议:控制饮食加运动锻炼身体才是健康的减肥方式,多喝水,多吃水果蔬菜,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物。不要熬夜。注意休息。
因为今天家里停水了,没水做饭,我饼干当饭吃了,抱歉,控不住嘴,吃了不少,
你好:吃了后,出去走走,只能这样了,晚上做仰卧起坐。
医生,你看我身材是不是不好,差
你好:你的身材看上去偏瘦了,均衡营养,要不对身体不好。你身高体重?
我167,大概105斤
你好:平时控制饮食,均衡营养,太瘦会影响内分泌,引起月经失调。
我看医院写着断指断肢微疮治疗,请问断指断肢也能微疮吗
你好:能,是微创治疗,在显微镜下手术。
这个吃多了会长肉吗?
你好:这个吃多了长肉肉可快呢。
病情分析:
你好,根据你情况描述,一直在减肥,想晚饭前吃些饼干,你只要吃了这些饼干,相应的晚饭量就要了减少的,因为饼干也是有热量的。
指导意见:
你好,建议你减肥就要健康减,不要用药物减,主要是通过控制饮食和锻炼身体。饮食要清淡,少吃高脂、高糖、高盐食物,少吃油炸食物,少喝饮料。饭后一小时要进行有氧锻炼,每次坚持40分钟左右,要做到持之以恒。
我不会吃饭的,因为家里停水了,没水做饭
你好,这种情况下是可以吃的。
医生,你看我身材不好吗差吗
你好,看图片,你身上无赘肉,有腰,腿长,身材挺好。
可是我老是对自己要求很高,我一直都在减肥的
你好,建议你要增强自信,学会欣赏自己,接受不完美的自己,健康最重要。
我听说不到100斤90斤左右才能算身材好,我想瘦到90斤试试,我一直在减肥的
关健看身高,标准体重是身高减105,与现在体重比。
我167,想瘦到90斤试试
你好,那样的话达不到标准体重,身材也不好看了。
病情分析:
你好,减肥需要调整饮食增加运动,晚上吃饼干是不适合的,不甜尽量也不要吃,它会使体重增加的。
指导意见:
你好,减肥要管住嘴,迈开腿。一日三餐正常,合理安排,做到早吃好午吃饱晚吃少。减少高热量高糖高胆固醇食物,如蟹黄,虾动物内脏等,晚餐以水果蔬菜粗粮为主。同时增加有氧运动如登山慢跑快步走等。长期坚持有利于身体健康。
那燕麦饼干也要少吃吗
是的,但是燕麦每天都可以吃的。它是粗纤维食物。
医生,你看我身材差吗
保持下去,就很好了。
我看医院写着断指断肢微疮治疗,请问断指断肢也能微疮吗
那可是新技术,需要时还是到发达地区正规医院咨询。
我看资料蒙古族女歌手乌兰图雅身高168,体重44公斤,那得多瘦呀,不可能吧,这也太过分了吧,真的好羡慕啊,医生,我身高也168,也想瘦到44公斤,88斤的,你有办法吗?我120斤的
体重120斤,已经很标准了,保持下去,一个人的身高和体重是成比例的,标准体重是身高减105
你说那么瘦会怎么样呢
说不好啊,总之身体减肥导致过瘦身体抵抗力也会下降的
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。减肥的话,最好不要吃饼干,可以吃点全麦面包或者苹果。饼干的热量很高。
指导意见:
建议您,清淡饮食,多喝水,主食少吃。勿食辛辣刺激,油炸烧烤,油腻食物及零食,快餐,碳酸饮料等。适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚跑步或者快走,跳绳等都行,每次半小时以上。减肥不是一天两天的事,一定要坚持
以上是对“我一直在减肥,目的就是为了养生健康,不过请问我晚上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
医生,你看我身材差吗
看图片,身材可以的,不胖呀,可以不用减肥的。您身高多少?体重多少?
我有167的,我一直在减肥,我听说不到100斤体重90斤左右的才能算身材好,所以我想瘦到90斤试试
太瘦不好看,您的身高100斤左右就行
我看医院写着断指断肢微疮治疗,请问断指断肢也能微疮吗
您怎么了?手指受伤了吗?会有这种情况的,最好咨询专业医生。
我有个叔叔出车祸手指断了
请咨询专业医生吧
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