头发容易掉，掉了不长，头顶稀疏

      如果容易掉头发，考虑到是由于肾虚造成的，所以建议这种情况可以适当口服补肾健肾的药来帮助缓解治疗改善，不要吃刺激和辛辣的食物，可以适当多吃些温热的食物。
      

      病情分析：
      容易掉头发的情况，主要是由于贫血或者精神紧张，熬夜劳累等等原因引起的，也可能跟维生素缺乏引起有密切的关系，中医认为是肾虚的表现。
      指导意见：
      可以适当的考虑放松心情，转移注意力，避免熬夜劳累，适当的配合口服六味地黄丸之类的药物治疗，也可以配合胱氨酸口服。

      病情分析：
      你这是严重气血虚弱、肾虚引起的，现在改变饮食习惯，坚持补养头发慢慢就长出来。
      指导意见：
      你现食物多吃带皮的豆类、小米、糙米、各种绿叶菜、紫菜、海带、鱼、鸡蛋。药物吃营养药21金维他、复合维生素B片，中成药人参归脾丸、六味地黄丸。忌口辣椒、粉皮、米粉、饮料、烧烤、油炸类的食物。
      以上是对“头发容易掉，掉了不长，头顶稀疏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！