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手脚冰冷（男）跑步20分钟还是手冷

男 | 23岁 2019-10-19 01:18:47 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：我是一个健身教练?搏击教练，跑步20分钟用快速度，手还是冰冷。这种情况好像一直有，不冷时就会出汗，倒汗。从小到大一直有估计是我体质问题，不知道有没有办法解决。

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2019-10-19 05:48:11 我要投诉

中医认为阳气盛则热，阴气盛则寒，手足冷提示阳气失于温煦导致。而出汗虽为阴液外泄但却反应机体阳气的盛衰，气虚自汗出，阳气内盛则迫液外出，提示阳气不足导致的。

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2019-10-19 01:25:41 我要投诉

      病情分析：
      你好，手脚冰冷，中医认为一般是阳虚。但也不排除是其他原因导致的。比如气滞、气虚。
      指导意见：
      这种情况的话需要，中药进行调理，西药的效果不是特别好。最好去看一下中医，吃点中药调理一下。