睡眠质量不好，白天特别难受

      病情分析：
      你好，睡眠质量不好，造成精力不充沛，严重影响白天的生活和工作，考虑可能与神经功能紊乱有关。
      指导意见：
      建议口服谷维素，刺5加，维生素b12，或者安神补脑液等药物调理，同时多参加些户外活动，以提高睡眠质量。
      以上是对“睡眠质量不好，白天特别难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡眠不好这种情况考，虑是神经衰弱引起的和工作劳累或者压力大都有关系
      指导意见：
      这种情况建议放松心情每天一定要有规律的作息时间平时晚上吃饭后可以散散步睡觉前用温水泡泡脚也有缓解睡眠的作用

      病情分析：
      根据你的描述情况，睡眠不好，白天头晕，疲乏无力，考虑是睡眠质量不好引起的。
      指导意见：
      建议你口服安神补脑液，谷维素片，生脉饮，多喝热水，注意按时休息，不要熬夜，注意饮食规律，晚饭不易吃的太饱。

      病情分析：
      你好！症状表现：晚上睡眠质量不高，多梦感觉像睡不醒一样，所以白天出现头晕，迷惑无力的症状。
      指导意见：
      指导意见：白天出现头晕，迷糊，无力没有精神的症状，都是因为晚上睡眠质量不好而导致的，晚上的睡眠质量非常重要，是第二天是否精力旺盛的源泉。所以平时晚上睡眠之前不要考虑问题过多，精神压力不要过大，可以服用健脑安神口服液看效果怎样。