健康咨询描述: 自己内心压抑,觉得自己和同学聊天也觉得孤单,比起出去玩我更喜欢呆在家里独自一人听音乐,我很讨厌和陌生人聊天,经常发呆发愣,木纳
病情分析:
你好,自杀是最严重的抑郁症症状。克服抑郁,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻抑郁情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次,要接触社会,多与人交往,不要闭门独处。
指导意见:
建议:要学会宣泄要善于向知心朋友、家人诉说自己不愉快的事。当处于极其悲哀的痛苦中,要学会哭泣。另外,多参加文体活动、写日记、写不寄出的信等等,都可以帮助消除心理紧张,避免过度抑郁。祝您早日康复,健康快乐!
病情分析:
作为一个13岁的小女孩,进入了一个月经初潮以后的青春发育期,一个特殊敏感的一个阶段发生一些情绪反应,也可以理解
指导意见:
我们要学会去加人,朋友沟通,这样才能够把一些事情圆满的处理好,一味的这种封闭自我的想法和实际做法是不利于问题解决的。
病情分析:
你好,根据你的描述,内心孤独,而且有想死的念头,觉得自己和同学们聊天也觉得很孤单,也不太喜欢和他们在一起,喜欢独处
指导意见:
而且还觉得这个世界上没了你会更好,这些认知问题都说明你有精神心理方面的问题,需要引起足够的重视,把你的情况告知你的爸爸妈妈,让你的爸爸妈妈带你到正规的精神专科医院或者综合医院的精神心理科去诊治,争取早诊断,早治疗
以上是对“内心孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线