有问必答网心理健康科 → 内心很孤独,空虚,做事没耐心怎么办?

内心很孤独,空虚,做事没耐心怎么办?

男 | 23岁 2022-03-25 15:53:19 2人回复 来自

健康咨询描述: 觉得一切都没什么意义!我不知道我该做什么,做什么工作都感觉不到开心。现在一事无成,我自己真的感觉我现在不是正常人了,这生活过得很煎熬。脑子整天胡思乱想,脑子都变蠢了。怎么改变现状?

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宋忠花
宋忠花 山东省立第三医院   副主任医师 擅长: 擅长肿瘤相关疾病的综合治疗,如肺癌、结直肠癌、胃癌 帮助网友:45424
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2022-03-25 17:10:10 我要投诉

      主要是心理方面的因素造成的,建议可以及时到本地正规医院精神心理科进行,检查诊断以后对症治疗,平时要放松心情,可以多交流听听轻音乐,舒缓心情。是因为心理压力太大了造成的,可以多培养一些自己感兴趣的事情做。

2022-03-25 17:45 ask92790164sh 追问

听说心理医生很贵是吗?是吃药治疗还是开导?我觉得光说话开导搞不定

2022-03-25 17:50医生回答:

一般来说心理医生的收费是比较高,建议最好到正规医院进行相关的治疗,心理医生治疗以外,还需要自己进行调理,主要是从心态上调整,多培养自己的兴趣爱好,适当的做一些户外活动。

梁龙腾
梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式 帮助网友:75552称赞:3
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2022-03-25 21:06:42 我要投诉

      你感觉内心孤独空虚,做事没有耐心,感觉做什么都没有意义,你这种情况有可能是抑郁症导致的。既然感觉空虚,那就趁着年轻可以找一些事情去做,可以再学一些知识技能等。感觉孤独,多培养些兴趣爱好多鼓励自己与别人沟通交流你的朋友多,或者你有很多喜欢做的事情,你就不会感觉孤独的所以,最好去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的看一下,及时的对症治疗,必要时可以吃药心理治疗等来改善目前这种情况的。
      

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