右脚关节软骨炎，周围组织有点肿

      注意休息，减少运动量。注意事项
      1、天气转凉时，首先要避免感冒。
      2、要经常开窗通气，保持室内空气新鲜，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。
      3、平时注意保暖，防止受寒。
      4、身体出汗时不要立即脱衣，以免受风着凉。
      5、衣着要松软、干燥、避免潮湿。
      6、经常感冒者，必要时可以注射流感疫苗。
      7、注意劳逸结合，不要过于劳累。
      8、劳动时，注意提高防护意识，搬抬重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
      

      病情分析：
      你好！打篮球后导致右脚软骨炎症多长时间了呢？受伤以后，有没有到医院检查呢？
      指导意见：
      主要是右脚哪里疼痛呢？有没有照片检查呢？一般如果没有骨折或者骨裂，软组织挫伤以后，过一段时间会慢慢恢复。
      以上是对“右脚关节软骨炎，周围组织有点肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！