心情压抑还总忘记事情

      根据描述，目前存在一定的情绪问题。例如情绪低落或者情绪不稳，容易激惹。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素的影响。另一方面可能也个性有关。青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。
      

      病情分析：
      你好，你现在的状况的建议，首先一定要放松心情，要让自己的情绪变得平稳起来，这样你才能够思考一些事情，也才能够做出正确的判断
      指导意见：
      任何事情都有两面性，建议你能够换一个角度去看待问题，也许你就不会有这么大的情绪了，另外呢，试着给自己找目标或者实现兴趣爱好，这样的话你更加的有动力