变得不爱笑不爱说话爱哭
女 | 13岁 2019-10-19 23:02:49
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健康咨询描述： 这一年开始情绪逐渐走向低落，变得不爱笑，不爱说话，跟别人思想慢慢变得不同，每天都在思考活着干什么。歌曲也在听很悲伤的歌曲
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2019-10-19 23:08:14 我要投诉
病情分析：
你好，13岁进入了青春期，青春期情绪不稳定，这样一个显著的特点在很多人身上都是出现的，那是因为青春期激素的分泌造成的，了解了这个特点，就知道自己情绪变化是有原因的，接纳这些情绪
指导意见：
你说的这些不良情绪，能够积极的在这儿表达，也是一种释放，要想改善，首先不要听悲伤的歌曲，要听一些有正能量的，积极向上的歌曲，包括影视作品，你说和别人的不同，这也是比较正常的，我们每个人都是独特的，你在思考人生的意义，看得出你的思想和心理的成熟
2019-10-19 23:11:01 我要投诉
病情分析：
你好。根据你的描述，一是生理方面因素造成的，二是心理方面因素造成的。生理方面如青春期发育，心理方面如压力过大导致的。
指导意见：
首先，可以寻求专业心理咨询师帮助，找到根源然后对症解决问题。其次，学会表达自己的感受，多与朋友倾诉一下。最后，可以把烦恼写在日记本里。
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