压抑到想哭，但又哭不出来

      病情分析：
      你好，14岁的你正处于青春期青春期，通常会有一些抑郁的情绪的，你的描述也看出你有些抑郁的情绪，不过你释放抑郁情绪的方法，自残流泪以及压抑这些你都做过了，你已经体会到了那些解决不了问题的。
      指导意见：
      你能在平台上积极地表达这些，说明你愿意采用新方法来解决这些不良情绪的，建议和家长联系，把你背后没有实现的愿望和需求表达给家长，没有人会笑话你，只要你愿意求助你的身边人，都会有人来帮助你的
      

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你从9月份开始心情不好，对什么事情都没有兴趣，甚至有自残的想法。
      指导意见：
      你这种不良情绪是抑郁症的表现，先找一下原因，是不是近期学习生活压力扩大，或者是生活中某些不如意的事件所引发的。针对压力和不良事件，要学会自我排解，多与家人朋友进行倾诉。可以通过一些体育锻炼和集体活动来锻炼自己的意志。培养自己的一些业余兴趣爱好来转移一下注意力。
      

      病情分析：
      你好。你现在这种情况，情绪持续低落，对自己的生命很不重视，总感觉自己处于被人冷落忽视的位置，这样确实是有抑郁倾向。
      指导意见：
      对于这种情况，可以找心理咨询师疏导情绪，整理思想，寻找适合自己的生活方式。不要让自己在痛苦中受折磨，而要想想自己内心到底想要什么。
      
      以上是对“压抑到想哭，但又哭不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      咨询者为14岁女生，自述心情不好，没人在乎自己的感受，注意力不集中，有轻生念头，怀疑可能有抑郁症，
      指导意见：
      建议咨询者在父母陪同下找专业心理医生进行诊断，如果确实是抑郁症，那需要进行专业心理疏导，在医生指导下提升自信心，培养兴趣爱好，多做容易成功事情，体会其中的愉悦感，相信通过一段时间调整，你的情绪会好起来的，我们也是都愿意来帮助你的，加油。