我母亲，46到48岁之间，刚检查出有高血压，肥胖

女 | 20岁 2019-10-19 23:43:13 2人回复来自

健康咨询描述：我母亲，46到48岁之间，刚检查出有高血压，母亲肥胖，吃饭基本不挑食，总吃剩饭，吃饭作息不规律，请问应该吃些什么蔬菜水果，做些什么运动，可以降低血压，一日三餐该吃什么?还要注意什么不能吃?

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2019-10-19 23:56:14 我要投诉

你好，这种情况如果有高血压的情况，结合您母亲肥胖的情况，平时的时候要注意低盐低脂饮食，少吃太咸太辣太油腻的食物，另外要注意减轻体重适当的锻炼对降血压是有很大的好处。如血压过高，还是要考虑配合药物控制血压

王爱萍医师擅长: 消化不良，胃溃疡，十二指肠溃疡，消化系统等疾病的治帮助网友：4734称赞：1

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2019-10-19 23:49:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，高血压是常见的慢性病，得了高血压，除了药物控制外，还需进行饮食调理，及生活规律调节。
      指导意见：
      建议，饮食上以清淡饮食为主，要低盐饮食，同时要多吃蔬菜水果，适当增加体育锻炼。

挂号科室：内科-心血管内科

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