我最近老是腰软有时还会痛？请问..

      您好，根据您的情况，腰酸有时还腰疼，考虑有可能是腰椎增生或者椎间盘突出的情况，建议您注意腰部保暖，不要受凉，可以到医院拍个ct看看，可以按摩理疗热敷针灸，贴膏药都是可以的，注意休息，不要劳累。
      

      指导意见：
      一般考虑腰椎，腰肌方面疾病，偶尔出现症状，不需特殊处理，如果经常出现，或症状较明显，可以去骨科看一下，必要时检查腰椎CT或MRI。如果是腰肌劳损，可以适当按摩理疗调理。
      

      您好,这样的情况需要注意腰肌的影响,前列腺疾病的影响,肾功能不正常等的影响,建议您注意卫生,避免劳累,避免房事或手淫过频,生活起居有规律等,及早到医院做全身的健康体检,尤其是肾功检查,前列腺等相关检查,根据检查结果积极遵医嘱接受治疗等,祝您身体健康!21
      
      以上是对“我最近老是腰软有时还会痛？请问..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肾阴虚的原因,可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸