每天晚上都醒来好几次

      这是典型的睡眠障碍之后的植物神经功能紊乱，最近工作压力大?睡不着时不要长时间的卧床，别睡赖觉，醒了就起床，别补觉，困的挣不开眼了上床，2O分钟后睡不着再起。困了再躺下。

      这个需要注意看看有无尿频尿急尿痛的症状的，没有的话考虑睡眠不佳导致的尿频的。注意放松压力，睡前不要喝水，不要喝浓茶及咖啡的看看怎么样的。必要时去医院看看。

      病情分析：
      从你描述的症状看，是植物神经功能紊乱引起的，睡眠质量不好，睡得不踏实。
      指导意见：
      治疗：首先要解除导致睡眠不好的思想顾虑，其次要养成良好的作息习惯，晚上在黄金睡眠时间之前一定要上床睡觉，再一个加强锻炼，有助于改善睡眠，如果效果不好可使用镇静催眠药。
      以上是对“每天晚上都醒来好几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个休息还是不好，有时候盖得厚可能出现这个，有时候心情不好或是胃不好也影响睡眠
      指导意见：
      你还是尽早结合中医号脉开中草药治疗结合针灸，睡觉前用热水洗脚，避免晚上饮食过饱，睡前少饮水

      病情分析：
      你好根据描述失眠。建议忌过度熬夜，忌过度劳累，忌长时间玩手机和电脑。多到户外做有氧运动。
      指导意见：
      心情要舒畅，忌过度熬夜，到医院中医科进一步触诊，可以中医进行调理。口服七叶安神片。vB|片