经常失眠，一晚上醒来好几次

      病情分析：
      这个和天气凉和环境改变都可能有关，也不能排除脾虚出现这个
      指导意见：
      你还是室内温度要适宜，环境温度不要过低或过高，可以结合针灸结合中医号脉开中草药治疗看看
      
      以上是对“经常失眠，一晚上醒来好几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的描述，这种情况属于植物神经功能紊乱引起的失眠，需要对症处理改善病情。
      指导意见：
      建议线下给予甜梦胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑液等治疗，平时注意多喝水少熬夜，规律作息避免劳累，禁食辛辣食物，密切观察病情。必要时线下医院及时就诊。