健康咨询描述: 最近总在用洗面奶洗,其他的药没用,有便秘,从上学就有
首先这种情况跟上火有些关系,经常便秘,不排除生活不规律造成的,建议注意饮食,尽量清淡易消化食物,不要吃油腻辛辣刺激的食物,注意休息,避免熬夜良好,生活作息,保证每晚的睡眠,多喝水。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所说的这种情况,脸上长痘。
指导意见:
建议你平时注意不要吃辛辣刺激性的食物,多吃点水果蔬菜,每天注意脸部洁净,可以用除痘的洗面奶,平时注意擦脸的毛巾枕巾要进行日光照射。
病情分析:
这种症状,有可能是因为皮脂腺分泌旺盛而引起的,与不合理的生活饮食习惯有关系。
指导意见:
建议平时多吃含维生素多的食物,如粗粮,蔬菜和水果,不要吃辛辣油腻刺激性食物,避免熬夜,饭后活动,多喝水,多进行锻炼。让毒素从尿液中排出。
以上是对“爱出油,痘痘,痘印,痘坑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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