你好,根据您的描述,如果是运动引起的大腿根肌肉拉伤,恢复还是比较慢的。可能需要近一个月的时间来恢复。除了充分休息还要用中药烫疗,中药热敷,贴药膏,可以用正骨水外擦搓热了。
怎么可以快速恢复下周有比赛
一周好不了,你最好还是不要参加比赛。
这位患者,你描述的情况已了解。首先应注意减少运动量,卧床休息。当出现拉伤后,应用冰袋或者用毛巾包裹细小冰块,对拉伤部位进行冷敷,冷敷可以缓解因拉伤后带来的疼痛感和肿胀感,并用弹力绷带对损伤部位进行加压包扎,以使小血管收缩,减少局部的充血、水肿。在肌肉拉伤48小时后,可以选择按摩及热敷,按摩可以使拉伤部位的肌肉得到放松,热敷可以促进拉伤部位的血液,从而缓解疼痛感。另外,配合一些活血化瘀、消肿止痛的药物治疗,如三七伤等。
拉伤导致了局部劳损,短期内要进行休息,避免劳累,可以适当用热毛巾进行局部热敷,外用一些活血化淤通络止痛的膏药,一般三周左右症状可以得到缓解。
以上是对“大腿根部拉伤疼痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,需要查明引起上述症状的原因,才能给予积极治疗,如活动过度导致肌肉拉伤,需要给予详细检查。
指导意见:
你好,建议注意休息,减少活动,给予局部热敷,按摩,必要时贴止疼膏,平时活动要循序渐进,活动前要做热身运动,注意观察,若不好转到当地医院骨科就诊,详细检查,明确诊断。
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况的话和你平常不进行运动有很大关系的,亲,关键是需要休息的。
指导意见:
放松一些,不要太紧张,这种情况的话可以通过理疗来缓解的,亲,最关键的是注意休息,可以热敷的,只是时间的问题。
病情分析:
您的这种症状确实还是因为肌肉拉伤引起来的,已经有多长时间了,用过药物治疗吗
指导意见:
一般48小时以内先冷服超过48小时以后再适当的热敷,去药店买点活血化瘀的药物,云南白药就可以。
病情分析:
女性,18岁,训练后,大腿根部疼痛。走路抬腿等比较明显。对于软组织损伤和肌肉疲劳,最好的办法就是休息和时间。
指导意见:
建议如果经常不锻炼突然锻炼或者突然增加活动量导致的肌肉疲劳,可以注意调整训练量,做好热身活动,训练后及时放松练习。如果是明显肌肉拉伤,需要休息,对症应用药物,比如三七伤药片,舒筋活血片等等。
以上是对“大腿根部拉伤疼痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线