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心里压力大想不开感觉自己不成熟,办事能力差心情不好

男 | 28岁 2019-10-20 16:48:22 1人回复 来自

健康咨询描述: 心里压力大想不开感觉自己不成熟,别人也和我说我想事和做事不成熟,办事能力差心情不好,生活压力大,最起码最简单得一个家也没有,父母双亡,家里只有自己独生子,如今一无所有心里很难受,感觉生活没什么意思和什么感兴趣事了,再怎么努力也没什么用,总是被人看不起和打击,心情一直低落我该人呢办?自己也。调节过心情,只是一时的过段时间还是这样?一个人独来独往,不知所错,感觉自己成废人了,各位老师我还有救吗?我该怎么做?我该如何改变自己?自己没有什么好方法也不知道该怎样做?孤独孤单伤感,对生活很是不满,很想和别人一样做事说话能够被别人接受或者得到认可,老师们我改怎么办求指点!是否找心里咨询师?找心里咨询师能管用吗?费用好高,自己负担不起,不知所错,压抑着~

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:17:58 我要投诉

      你好,根据你的情况是有属于抑郁情绪,建议你去正规的心理科去做下相关检查,并进行抗抑郁治疗,不要过分紧张,心理压力也不要过大,一般抗抑郁药3到4周症状就会缓解,副作用也不会很大。
      

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