健康咨询描述: 最近一段时间总是注意力不集中,脑子一片空白一阵一阵的,反应迟钝记忆力差,之前情绪不好脑子老是乱想,经常做梦,上课学习效果差非常苦恼
                                          根据你叙述的情况看你这种情况确实很像植物神经功能紊乱导致的,建议你去精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,你也可以去百度上搜scr90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态,你自己也要学会调整,一定多培养些兴趣爱好。对这些不舒适的感觉,不要过度的关注,每当出现这些不舒适的时候,就找一些感兴趣的事情去做,用来转移注意力,学会顺其自然的去生活。
                                                                          
                                          病情分析:
      很好看到您的描述,最近一段时间总是感觉自己注意力不集中,脑子一阵一阵的空白,反应迟钝记忆力差,不知道您睡眠质量怎么样?
      指导意见:
      建议您放松下来,首先不要给自己太多的心理负担,好好想想最近有什么烦恼事事情发生,把那些痛苦和压抑都倾诉出来释放出来,正确的面对问题合理解决问题,让心情慢慢轻松起来。
                                                                              
      以上是对“医生我是神经衰弱吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
                                          病情分析:
      您好,距离做出的情况以上出现明显的记忆力减退,并且专注力下降,甚至睡眠质量不佳,是需要结合有无学业压力较大或者是环境因素影响及家庭成长背景有重大事件发生而评估,引起大脑皮层的持续紧张同时有情绪的持续低落,结合周期性不排除有神经症的倾向。
      指导意见:
      以上的情况先要结合学业和环境因素来评估是否有抗压能力过低,以及自我评价感较低而引起,建议先要饮食以优质蛋白和丰富多样的水果来保证大脑的营养,通过有氧运动自我减压,结交正能量的群体和参加社团活动提高自信心,同时服用营养植物神经的药物来调整睡眠,面前精神心理科进行脑电图以及神经症的鉴别。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好!看来你上的情况。综合来分析,你现在是注意力不集中。记忆力不好。还经常做梦。现在学习效果非常差。脑子不好用。
      指导意见:
      意见和建议。你现在有可能是在学校里学习压力过大。学习用功。神经衰弱的问题。你到当地医院中医科。用中药,用些健脑补肾的中药加以调理为好。
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,小伙子。根据你的描述,你还称不上“神经衰弱”。你说最近一段时间总是注意力不集中,脑子一片空白,一阵一阵的反应迟钝,记忆力差,之前情绪不好,脑子老是乱想,经常做梦,上课学习效果非常差,非常苦恼。你怀疑自己是神经衰弱,我把神经衰弱的特点跟你说一下,你自己看看。
      指导意见:
      神经衰弱的病人易疲劳,而且经过休息和睡眠不能恢复,而且它具有情绪性,做自己喜欢的事情,有兴趣的事情就觉不着疲劳,情绪症状是烦恼,易激惹和心情紧张,一点小事都烦的不行,动不动就发火,整天紧张不安,躯体症状是失眠障碍,紧张性头疼。建议你锻炼身体,每天坚持养成习惯,天天操场上跑几圈,你就能感受到自己在变化。
                                                                          
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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