导致精子质量下降的原因是哪些？

      现代生活不仅对人类健康产生重要影响，也成了毫不留情的“精子杀手”。不良饮食就是这个杀手的第一个秘密武器。第二个是电子辐射和久坐，前者会直接伤害睾丸，后者让睾丸温度升高，影响精子质量。第三个就是情绪，压力太大会影响内分泌，影响精子质量。第四个秘密武器叫做“环境激素”，它来自洗涤剂、清洁剂等，通过食物链进入人体内，影响精子质量。此外，自慰过多或太久时间不过性生活，都会对精子造成伤害。?
      

      你好，精子质量下降是多种因素造成的，如生殖器官炎症，如睾丸炎，附睾炎，前列腺炎，精索静脉曲张，免疫和内分泌因素都是导致精子质量下降的诱因，建议去正规医院检查明确诊断，平时多吃补充锌硒元素的食物，可改善精子质量。
      

      病情分析：您好，导致精子质量下降的原因有抽烟喝酒、泡温泉、洗热水澡、穿紧身裤等，想要提高精子质量，必须改成良好的生活习惯。
      指导意见：提高精子质量建议吃康爸爸配合比较有对身体有益的食物比如韭菜、鸡蛋、牛肉、虾米。及时补锌也是提高精子质量有效方法之一，平时也可以多吃一些含锌丰富的食物，如牡蛎、干贝、瑶柱等。
      
      以上是对“导致精子质量下降的原因是哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！