感觉自己抑郁了，一直都这样

      病情分析：
      你好，是否存在抑郁症：发作需要至少两周。影响工作，社交和生活功能。
      症状：A、1.心境低落。2兴趣和愉快感丧失。3.劳累感增加和活动减少的精力降低。
      B：1.集中注意力的能力降低。2.自我评价和自信降低。3.自罪观念和无价值感。4.认为前途暗淡悲观。5.自伤或者自杀的观念或行为。6.睡眠障碍。7.饮食下降。
      严重程度标准：轻度：至少具备A和B中各两项
      中度：至少具备A中的两项和B中的三项（最好四项）
      重度：具备A中的所有三项和至少B中的四项。
      指导意见：
      如果存在以上情况，超过两周，就能确诊呢，需要去精神心理科进一步明确诊疗呢

      病情分析：
      你好，大学毕业以后是需要出去找工作的，家人对于刚毕业的大学生也是寄予厚望的，待在家里不出去找工作，他们也会有一点点失望，或许表现出对你有不满的倾向，让你心里压力比较大。
      指导意见：
      你可以根据你的专业特长多方面的投递简历，一定会找到适合自己的工作的，一定要放松心情，减轻压力，避免焦虑，否则影响身心健康更会影响自己的工作。也需要与家人好好的沟通，减轻他们的心理负担。
      

      病情分析：
      你是一位22岁的男性朋友，今年刚大学毕业，没找着合适的工作，你从小性格内向。现在心情不好，我能理解你的心情。
      指导意见：
      我建议你学会控制情绪，先就业再择业，多培养自己的兴趣爱好，多干自己喜欢的事情，必要时去医院心理科治疗。早治疗早康复。
      
      以上是对“感觉自己抑郁了，一直都这样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你现在感觉自己莫名其妙的心情不好，大学刚毕业没找到合适的工作，家里人也有些看法。
      指导意见：
      你出现的不良情绪，有现实的原因。你自己也说了，大学毕业没找到合适工作，肯定感到很不顺心。你现在需要做的是接纳这个现实。并不是所有的大学毕业都能找到如意的工作，很多人跳槽了好多次才能找到如意的工作。你现在需要做的是振作起来，集中精力去寻找适合自己就业的机会。不行先骑马找马，找份工作先干着，慢慢再寻找适合自己的机会。