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锻炼身体时把腰伤到了

女 | 27岁 2019-10-22 00:33:25 2人回复来自

健康咨询描述：锻炼身体时把腰伤到了。睡起怎么都不舒服疼。怎么办

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2019-10-22 04:33:40 我要投诉

由于不正确的锻炼方法导致腰部损伤，首先应该去医院，经x光片检查或者是腰部ct检查是否有腰椎受损，如果只是肌肉筋膜损伤，可以使用活血化瘀，消炎止痛类的药物治疗，平时要多休息，不要过多活动。

舒宁宁大庆油田总医院副主任医师擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友：84043称赞：1164

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2019-10-22 00:34:43 我要投诉

      病情分析：
      你的情况考虑还是过度活动导致的腰肌劳损所致的异常的，是需要注意的
      指导意见：
      建议你平时适度的休息，避免过度的活动，可以做做理疗按摩缓解不适的症状进行治疗的，可以药物改善不适