最近慢跑膝盖下方疼痛

      你好，根据你的描述，膝关节正下方是胫骨结节，最有可能是胫骨结节炎。如果经常跑动的话，会造成髌韧带与胫骨结合处，也就是胫骨结节，受到反复拉扯，从而有炎症，出现疼痛。
      

      病情分析：
      这个考虑韧带软组织损伤的可能性比较大，不考虑半月板损伤。
      指导意见：
      平时避免着凉劳累，尽量减少活动，可以热敷，口服止痛药加舒筋活血药物。多休息一段时间。不好转就去检查一下。
      

      病情分析：
      第一种原因可能是膝盖后面的软骨出现问题，第二种原因是髌骨下方髌韧带的支点，形成慢性无菌性炎症，称为髌腱炎。
      指导意见：
      建议治疗主要以休息和减少髌下脂肪垫受到应力刺激为主，如有需要可以去医院进行X片检查。