感觉自己老是没湿气重还是身体哪里不好肚子老是凉凉的

      根据身体经常感觉到腹部组织发凉的情况，考虑身体出现脾肾阳虚中焦虚寒导致的身体反应表现，可以通过温阳散寒温里散寒的药物进行调理身体，在日常生活中避免寒凉刺激食物。
      

      体内湿气重，可以吃点人参健脾丸或参苓白术散进行对症治疗。平时饮食上多吃莲子、山药、小米粥等健脾胃的食物，多吃红豆薏仁汤可以起到祛湿的效果，避免吃生冷及油腻的食物，加强运动。
      

      病情分析：
      您好：你所出现的腰背部感觉不适：腹部发凉：这种情况在中医上应该考虑体内湿气太重，内寒所引起
      指导意见：
      建议：你所出现的这种情况建议应该注意保暖，注意平时的饮食，少吃生冷的食物：可以口服中成药附子理中丸进行治疗
      
      以上是对“感觉自己老是没湿气重还是身体哪里不好肚子老是凉凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，湿气重表现为脸色油腻，或者头发也是油腻，容易打柳。身体倦怠，老不想动，早上赖在床上不想起床，活动一会才感觉身体舒服。有些人会表现出身体僵硬，发沉，然后再运动一会儿就会缓解。
      指导意见：
      还可以表现出大便。粘腻，不成形，或有的人冲马桶，马桶老沾池子。湿气重和平时的饮食习惯有很大的关系，比如多吃特别油腻不好消化的食物，会加重肠胃的负担，导致体内的湿气增加。可以多吃红豆薏米粥。
      

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，36岁，最近腰背肩膀感觉不舒服，去做推拿、拔罐可以治疗，拨罐后皮肤紫是正常的反映，湿气重等去三甲以上中医院调理。
      指导意见：
      注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，适量运动，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      

      病情分析：
      按你上面说的情况，初步考虑你还是有湿气重的原因，需遵医嘱调理
      指导意见：
      建议平时要注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，忌冷饮及生冷，忌暴饮暴食，坚持锻炼身体，增强抵抗力，目前症状可以遵医嘱服用香砂胃苓丸辅以中药调理为好