病情分析:
按照你叙述的情况,你存在容易哭,莫名其妙地想哭,感觉特别累,害怕做错事,闷闷不乐等症状,这些症状像是抑郁症的表现。
指导意见:
建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,进一步深入挖掘你存在的其它症状,对你做出明确判断,然后为你制定治疗方案,采取相应的治疗措施。
病情分析:
咨询者为18岁青年女子,情绪低落,会莫名其妙的哭,害怕做错事情,考虑存在明显的抑郁情绪。发展下去会出现意向低落,兴趣丧失、没有愉悦感,自卑、怕接触人,甚至悲观厌世,自残自杀。
指导意见:
建议您抓紧找心理医生,如果确实存在抑郁等负面情绪症状,要在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流,多发展兴趣爱好,多做一些容易成功的事情,提高自我评价,体验自己的能力和价值所在,激发愉悦感和自信心。
希望您的心情能够早日好起来!也欢迎找专业心理医生进行疏导,我们都愿意来帮助你的!
病情分析:
上午好,从你提供的信息看,有明显的抑郁症表现,而且比较严重,严重影响正常生活,而且导致极大的心理痛苦。抑郁症与生活压力,性格敏感性,负性认知偏向,消极压力应对策略,社会支持缺乏,家庭氛围等多种因素有关系。
指导意见:
要和家里人说一下自己的情况,抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊,根据医生的诊断和病情评估,服用抗抑郁药治疗调理一段时间。
平时生活中注意培养一些兴趣爱好,多出去走走,活动一下身体,丰富自己的生活内容,转移一下注意力,避免沉浸在负性信息中。
按时作息,不要熬夜,保证睡眠时间。
以上是对“容易哭老是闷闷不乐心情老是低沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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