膝盖疼不可以长久走路

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好

      根据你当前介绍的这种情况，因为这里没有看到你的任何检查，凭你的叙述，是确定不了什么原因的，目前我的建议是，希望你尽快去正规医院排一下膝关节正侧位片子，是否有骨质增生的可能？诊断清楚再决定治疗。
      以上是对“膝盖疼不可以长久走路”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      65岁的年龄，在活动后疼痛感加重，首先还是考虑骨性关节炎的可能性较大。
      指导意见：
      建议抽时间可以去医院拍个膝关节的X线光片看下，以便确诊。如果是的话，首先可以外用扶他林软涂抹，适当的热敷、针灸等物理疗法。效果不佳者也可以关节腔注射玻璃酸钠。

      病情分析：
      像你这种情况考虑膝关节滑膜炎，与劳损、受凉、退变有关，尽量避免长时间吹风空调、受风寒，久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作。
      指导意见：
      建议要注意劳逸结合、注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，按摩等。可以玻璃酸钠关节腔注射液，口服钙尔奇氨糖促进关节软骨修复及西乐葆止痛治疗，平时多注意点卫生的。