身高一米五五，体重70公斤，属于肥胖严重，如何瘦

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，身高一米五五，体重70公斤，属于肥胖严重，如何瘦？最好的办法就是饮食调节和适当运动锻炼。
      指导意见：
      建议你保持心情舒畅，生活规律，注意休息，不要熬夜，注意饮食调节，禁食辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动，如慢跑，步行等，只要持之以恒，就会达到满意效果。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，曾经运动少造成肥胖，健康的减肥就是控制饮食和加强体育锻炼。
      指导意见：
      建议：进清淡易消化饮食，少吃油腻油炸食品，多喝水，多吃水果蔬菜和粗粮，同时加强运动，比如跑步，游泳，做瑜伽，通过摄入少消耗多来达到减肥目的。
      
      以上是对“身高一米五五，体重70公斤，属于肥胖严重，如何瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！