健身运动拉伤了手臂，请专业医生解答感谢

      你好，报告看了，你说的这个情况就是肩袖损伤的表现了，情况还比较轻，建议你暂时注意休息，减少活动肩关节，注意肩关节的防风寒保暖措施，应用中医的针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施进行综合治疗康复，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      

      目前根据情况，如果是肌肉韧带拉伤，可以进行热敷治疗，对疼痛区域，用暖水袋热敷，平时可以口服一些消炎止痛活血化瘀的药物，也可以贴膏药进行治疗，最近这段时间应该避免做剧烈活动，适当的活动是可以的
      

      老百姓常说的筋就是医学上的肌腱肌肉的，单纯看报告单描述现在你有滑囊炎了，建议你先试试系统保守治疗观察看看，不好的话，最好是去当地大点三甲公立医院运动医学科门诊医生查体检查一下看看，必要时做核磁共振检查明确诊断和目前疾病的程度才可以决定下一步针对性治疗方案的。
      以上是对“健身运动拉伤了手臂，请专业医生解答感谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情况是肩袖损伤引起的症状，可以通过综合治疗和平时生活调理改善症状。
      指导意见：
      建议可以局部贴止痛膏，注意休息和保暖，避免剧烈运动，让专业康复师评估进行功能煅炼，配合理疗热敷缓解症状。
      

      病情分析：
      根据你上面所说的这些情况还有检查的这个结果考虑是局部肌肉滑囊炎以前。
      指导意见：
      这情况建议，您主要是最近要注意休息和保暖可以局部舒筋活血的膏药。或者云南白药喷剂一类，主要是休息+保暖。