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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 脚在踩楼梯踩空扭到了

脚在踩楼梯踩空扭到了

女 | 18岁 2019-10-24 11:40:13 1人回复来自

健康咨询描述：骨头没事就是扭到了，脚踝和脚另一侧都扭到了，很痛肿了。要怎么办，可以揉脚吗

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 14:03:26 我要投诉

脚踝的地方扭伤了，需要拍片排除骨折。如果只是单纯的软组织损伤，局部受伤24小时以内可以冰敷，24小时以后可以热敷，另外就是适当的轻微揉一揉，还可以喷洒一些活血化瘀的药物，比如云南白药气雾剂有助于康复。

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