健康咨询描述: 我每天作息习惯挺好的十一点睡觉七点起床就是在九点半会吃夜宵不知道有没有关系
跟你晚上九点半吃宵夜是有关系的。中医认为胃不和则卧不安。晚上尽量不要吃夜宵,尤其是八点以后,不然会加重胃的负担,消化不良,进而影响到睡眠。所以说注意一下吧!
你好。你的情况考虑可能与你晚上睡觉前吃东西有关系,因为晚上吃东西会增加肠胃负担,导致内脏疲劳,往往容易导致睡眠不好,建议你以后注意晚上少吃一点,或者吃完不要着急睡觉,等食物消化差不多再睡觉比较好的。
这个情况,如果是睡眠质量不好的话,可以直接用药物进行改善,有安神补脑的药物进行治疗,这个症状应该就能恢复,不用担心,平时注意观察定期复查就行,根据症状对症处理就行。
这个情况如果是睡眠质量不好,可以直接用药物进行改善,这个用药物进行治疗就行,不用担心,平时注意观察定期复查就行,根据症状对症处理就可以,这个症状应该就能慢慢恢复,没问题的。
病情分析:
你好,根据您的描述,最近一个礼拜出现半夜清醒的情况。考虑是身体神经衰弱或者是失眠的表现。
指导意见:
与吃夜宵有一定的关系。建议您首先就诊于医院,做个体格检查,心电图,血压的测量等。可以通过补气养血安神的药物进行治疗。
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