抑郁症很严重很需要帮助严重影响生活

      病情分析：
      根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      培养兴趣爱好，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼。多做户外运动，作息时间要规律，早睡早起不熬夜。身心放松乐观心态，树立正向性人生观。控制好自己的情绪，减少不良刺激，做好自我调节，自我减压。

      病情分析：
      从你的描述知道，你患有严重的抑郁症，影响了你的生活，必须进行治疗，不然会对身体造成伤害的。
      指导意见：
      这种情况建议你应该去医院的心理科检查一下，在专业医生的指导下对症治疗，同时应该进行心理方面的调节，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，精神放松，保持心情愉快，必要时可以换一下工作。

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，有抑郁症需要在精神科专家的指导下吃抗抑郁药物治疗，同时需要配合心理疏导治疗，
      指导意见：
      建议平时需要把心里面压抑倾诉出来，多和家人沟通交流，多户参加一些集体活动，学会放松自己，释放自己的情绪，积极配合心理专家的指导和治疗，
      以上是对“抑郁症很严重很需要帮助严重影响生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！