有问必答网心理健康科 → 情绪不稳定,容易生气。

情绪不稳定,容易生气。

女 | 23岁 2019-10-25 00:20:54 1人回复 来自

健康咨询描述: 你好,就是我一生气或者心情不好的时候。旁边的人不管做什么我都会很生气,会在心里咒骂她,恨不得她马上死掉,表面上又看不出来最多是黑着脸而已

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:39:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,你的情绪不稳定,容易生气,那么,你找过其中的原因是什么吗?是因为自己心胸不够宽阔吗?还是因为自己没有主业可干,对前途感到渺茫,情感关系不够顺利,爱好不多等等造成的呢?
      指导意见:
      一个人只要有自己的理想和目标,有自己正常的人际关系,有自己的爱好,就能够克服所有的困难,向的目标,去积极的前进,每天过得忙而不乱,心情保持愉悦,哪有那么多容易生气的事情呢,反过来就会出现你说的那种情况。
      如果觉得自己改变不了就请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心血理论和技能给到你很好的帮助。
      

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