学习经常走神怎么办？从以前大一开始就走神

      请问你是不是最近精神压力很大呢？最近失眠情况怎么样呢？一般情况下，还是心里有事情才会出现你这种情况，所以你应该积极寻找引起这种情况的原因，才能对症治疗，或者你可以寻求心理医生的帮助

      病情分析：
      走神也就是精力集中不起来。不知身体状况饮食怎么样，营养直接影响大脑精力。
      指导意见：
      一方面是身体和营养状况，另一方面是否专业不感兴趣或睡眠不佳，根据这几方面着手改进。

      病情分析：
      你好，对于你目前出现的这种情况，主要考虑可能是与你最近压力等过大而引起的不适症状的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，可以适当的出去走走散散心情等，以及改进自己的学习方法，必要时可以去医院的心理科检查咨询一下为宜的。
      
      以上是对“学习经常走神怎么办？从以前大一开始就走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！出现这种情况可能是与精神状态不好、压力大、紧张有关。建议要放下包袱，消除紧张趋势。
      指导意见：
      建议神经不要绷的太紧，放松压力，消除紧张趋势。在休闲时可以散步，如果爱好文体活动，最好唱歌，打打羽毛球等。